Hypnose

Thérapie Vagu’âme

Pour une relation authentique avec vous-même et avec les autres

Et si vous pouviez transmuter les mécanismes qui vous freinent?

La thérapie Vagu’âme vous invite à retrouver une relation authentique avec vous-même ainsi qu’avec les autres. En allant de manière sécurisée à l’origine de vos blocages ancrés dans votre corps, cette méthode permet de multiples choses.

• De prendre conscience de vos réactions traumatiques
• De les remplacer par d’autres actions plus adéquates
• Vous reconnecter à vos émotions et vos besoins réels.
• Transmuter les traumas de développement en opportunités de croissance.
• Avancer avec confiance, curiosité et équilibre.

A qui s’adresse cette thérapie ?

Elle s’adresse à toute personne qui ressent des freins dans sa vie quotidienne, qu’ils se manifestent par :

➢ Difficultés relationnelles
➢ Stress, anxiété, hypervigilance
➢ Burn-out, dépression, résignation
➢ Impulsivité, réactivité émotionnelle
➢ Honte, culpabilité, doute
➢ Troubles du sommeil
➢ Et bien plus encore …..

Les bénéfices possibles

En transmutant progressivement ces schémas inconscients, vous pouvez :

Un peu de théorie :

Cette méthode vise à aller à l’origine de nos véritables problèmes, souffrances qui sont généralement d’ordre relationnel. Bien que notre entourage (souvent parental) aie fait du mieux qu’il pouvait, nous avons généralement vécus des situations (qui peuvent paraître normales ou anodines) que notre corps a perçu comme dangereuses. En tant qu’enfant, pour notre cerveau encore immature, nous savons que nous ne pouvons pas réagir face à l’adulte. Nous n’avons donc d’autre choix que de nous adapter, de sacrifier des parts de nous-même pour rester en relation avec l’adulte et donc survivre.

Ces mécanismes d'adaptation inscrits dans notre corps se remettent automatiquement et inconsciemment en œuvre au moindre signe (froncement de sourcil, un regard, un bruit..) qui lui rappelle ce passé et perdure tant que l’on ne remet pas une nouvelle information dans le corps. Il peut être à l’origine de vos boulets, blocages, travers, freins, situations récurrentes, etc …

On sait aujourd’hui que la négligence, les manques (affectifs, émotionnels) surtout si ils sont répétés, peuvent être à l'origine de traumas au même titre que les violences, qu’elles soient physiques ou verbales.

Comment se déroule la séance:

Elle se déroule en conversationnel
Pas de remise en situation du passé, tout se déroule dans l’instant présent
Nous ciblons votre problématique du moment et je vous accompagne et vous guide tout au long du processus
C’est votre corps qui valide les réponses
L’accent est mis également sur la communication authentique/honnête
La résolution se fait directement dans le moment présent

Tarif

1h

Prix de la séance :

(env. 1h-1h30)

120

CHF

Pourquoi cette méthode est efficace ?

La thérapie Vagu’âme prend en compte l’intégralité de votre être : le corps physique, émotionnel et mental. Elle repose sur :

La théorie de l’attachement : comprendre comment nos relations passées influencent nos réactions actuelles.
La théorie polyvagale de Steven Porges : explorer le rôle de notre système nerveux dans nos réponses émotionnelles et comportementales.

Ces approches permettent de remplacer petit à petit les mécanismes d’adaptation automatiques et de rétablir un sentiment de sécurité intérieure.

En laissant briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.

Nelson Mandela

Témoignages

Bienveillante Lyne,
Mon Dieu que c’était beau… J’avoue être submergé par l’émotion en y repensant et les larmes envahissent mon visage. C’était extrêmement beau, extrêmement fort, cela fait presque mal, mais que c’est bon de le vivre.
Tu m’as demandé ce qu’était le bonheur ? Pour moi, ce sont ces instants d’immenses émotions qui me touchent au plus profond de moi. Le bonheur ne veut pas la durée, mais l’intensité. J’ai adoré que tu touches mon bas ventre sans attente sexuelle, ni de ta part, ni de la mienne, mais dans une relation d’être à être, de cœur à cœur. Oui, le sexe de l’homme est sur le chemin de son cœur, de son âme. À travers toi, je découvre la féminité, la tendresse et la bienveillance.
Merci d’être là.

Roland

Je m’ouvre à l’autre et au monde dans lequel je vis. Ce n’est qu’après que j’ai partagé avec l’autre que je peux le comprendre. Je retrouve mon âme d’enfant, je retrouve mes rêves et je retrouve un sens à ma vie. Merci Lyne pour ta bienveillance.

Roland

Dès mon arrivée, l’ambiance est propice à la détente : lumière tamisée, encens délicat, musique douce. Lyne m’accueille chaleureusement et prend le temps de m’expliquer le déroulement du massage, en insistant sur l’importance de la respiration et du lâcher-prise.Lorsque le massage commence, je ressens d’abord une profonde détente physique. Les mouvements sont à la fois lents, enveloppants et précis. Peu à peu, une chaleur se diffuse dans tout mon corps, et je prends conscience de chaque sensation avec une intensité inhabituelle.Ce qui m’a marqué, c’est la connexion qui s’établit entre la masseuse et moi à travers le toucher conscient. Il ne s’agit pas d’un simple massage musculaire, mais d’un échange d’énergie subtile qui m’amène à une relaxation plus profonde et à un état de bien-être global.Après la séance, mon corps est incroyablement léger, comme si j’avais évacué des tensions accumulées depuis longtemps.

Jean

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